Jaka herbata na odchudzanie – przegląd herbat
Cze12

Jaka herbata na odchudzanie – przegląd herbat

Dietetycy oraz trenerzy personalni biją na alarm: najlepszym sposobem na efektywne, długoterminowe odchudzanie bez efektu jojo jest zbilansowana, zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce oraz regularne uprawianie sportu. Podczas procesu odchudzania trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Najbardziej wartościowa do picia jest woda mineralna, smoothie z zielonych warzyw lub herbaty – zarówno te klasyczne, jak i ziołowe...

Read More